OBESITI

OBESITI APAKAH DEFINISI OBESITI ? O besiti didefinisikan sebagai di mana lemak berlebihan yang terhimpun sehingga ke satu tahap yang boleh menjejaskan kesihatan seseorang. Seseorang itu akan dilabelkan OBESITI apabila indeks jisim badannya (BMI) yakni ukuran yang diperoleh daripada membahagikan berat badannya (dalam kilogram) dengan ketinggian seseorang yang dikuasa dua. Cara pengiraan Index Jisim Badan adalah seperti berikut : ( ) Berat kg BMI = -------------------------------------------------------- (Tinggi (m) x Tinggi (m) BMI yang ideal adalah 20 hingga 25 Berat badan yang terlebih BMI adalah 25 ke atas Di antara 26 hingga 30 di anggap obes Manakala 35 hingga ke atas adalah obes parah . Sebagaimana yang kita ketahui, angka BMI ini mnjadi ukuran kuantitatif untuk mengenal pasti obesiti seseorang. Bagitupun indeks BMI ini menjadi peramal yang lemah bagi induv...